Academia Escola oferece novas modalidades de aulas coletivas

Publicado em: 15-02-2018


Para muita gente o ano só começa depois do carnaval. E isso não é exatamente um problema, mas uma nova oportunidade. Por isso, a Academia Escola da Universidade de Rio Verde – UniRV conta agora com aulas de Circuito Aquático, FitDance, Jiu-Jitsu, Jump, Natação, Spinning e Treinamento Funcional. 

A Academia Escola tem se firmado como mais um espaço para atividades práticas e de extensão universitária, além de ter mudado a rotina dos servidores e acadêmicos da Instituição, que passaram a utilizar gratuitamente o local para a realização de exercícios físicos, deixando para trás o sedentarismo.

O coordenador da Academia, professor Me. Bruno Cleyton da Silva Barros implantou recentemente, um programa de redução de gordura corporal e melhora na performance física por meio de avaliações físicas e objetivos fracionados. “A Academia Escola da UniRV tem o compromisso de oferecer preparação física, promoção à saúde e um completo programa de redução de gordura corporal e ganho de performance”, comentou.

A academia está localizada na Rua Ernesto Tito, 757 - Vila Carolina e funciona das 6h às 00h. 

PROGRAMAÇÃO

Segunda-feira
7h – natação
18h – jiu-jitsu
19h – natação
20h – natação

Terça-feira
7h – natação
16h – jump
18h – fitdance
20h30 – circuito aquático
22h30 – treinamento funcional
 
Quarta-feira
7h – natação
18h – jiu-jitsu
19h – natação
20h - natação

Quinta-feira
7h – natação
16h – jump
18h – fitdance
18h – spinning
19h – natação
20h30 – circuito aquático
22h30 – treinamento funcional.

Sexta-feira
7 horas – natação
18 horas – jiu-jitsu
19 horas – natação
20 horas – natação
22:30 horas – treinamento funcional

Sábado
9h – treinamento funcional
10h – spinning.
 

Fotos: Academia Escola